รายได้เสริม-น้ำอารืซี |
น้ำอาร์ซีดีอย่างไร
R.C. (Rejuenating Concoction) เป็นเครื่องดื่มเพื่อความกระปรี้กระเปร่า ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย
สูตรน้ำอาซี
วัตถุดิบ
- ข้าวแดงจากข้าวซ้อมมือ 2 กำมือ
- ข้าวเหนียวซ้อมมือ 2 กำมือ
- ข้าวสาลีเม็ด 1 กำมือ
- ข้าวบาร์เลย์ 1 กำมือ
- ข้าวฟ่าง 1 กำมือ
- ลูกเดือย 1 กำมือ
- ลูกบัว 1 กำมือ
- ข้าวโอ๊ต 1 กำมือ
- น้ำเปล่า 2 ลิตร
- นำลูกบัว ลูกเดือย ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้างฟ่าง มาต้มจนเดือด
- ใส่ข้าวซ้อมมือ ข้าวเหนียวซ้อมมือ ข้าวแดงตามลงไป
- ต้มต่อจนเดืออีกครั้ง จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตเป้นส่วนสุดท้าย พอเดือแล้วปิดไฟ
- ปล่อยให้ข้าวต่างๆ นอนก้น แล้วตักแต่น้ำใสๆ ดื่มร้อนหรืออุ่นๆก็ได้
- ส่วนกากที่เหลือ ก็เอาไปทำเป็นข้าวต้มได้
- ควรเก็บใส่กระติกเก็บน้ำร้อน
- ควรรดื่มให้หมดภายในหนึ่งวัน
- www.yourhealthyguide.com
- www.cheewajit.com
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น